Meine Angebote
Hatha und Yin Yoga Kurse als Hybrid
Hatha Yoga
Beim Hatha Yoga stehen kräftigende Körperübungen in Verbindung mit einer bewussten Atmung im Vordergrund.
Yin Yoga
Yin Yoga ist die liebevolle und tiefgehende Arbeit mit seinem Körper. Im Fokus steht das Yin, das Loslassen, das Leben im “Jetzt” und das Annehmen aller im Moment erlebten Empfindungen.
Hybrid Kurse
Hybridkurs = Präsenz- und Online-Teilnehmer in einem Kurs: Du kannst vor Ort oder von Zuhause aus dem Kurs teilnehmen. Das einige was du für die Teilnahme benötigst ist, ein internetfähiges Endgerät und die Zoom App
Klangreisen und Klang Meditation
Die Klangschalenmeditation ist eine Form der Meditation, bei der man durch Klang und Schwingungen meditiert. Dies hat eine harmonisierende und reinigende Wirkung. Die Idee ist, dass die körpereigenen Schwingungen und Frequenzen wiederhergestellt werden, so dass Sie Ihr Gleichgewicht wiederfinden können.
Kooperationen und Firmenfitness
Von Beginn meiner Reise an, genieße ich auch das Vertrauen, unterschiedlicher Kooperationspartner. So kann ich auch außerhalb meiner eigenen Räumlichkeiten den Yoga in die Welt tragen. Und weitere gesundheitsfördernde Kurse anbieten.
Denn wir haben alle das gleiche Ziel, mit Herz und Liebe zur Gesundheit unsere Teilnehmer in Bewegung bringen und Sie in ihrer Gesundheitsförderung zu unterstützen.
Du hast Interesse an einen Gesundheitstag oder einem Kurs in deinem Unternehmen?
Dann bist du bei mir richtig.
